Vždycky jsem toužil pomáhat lidem. Měl jsem jasně nalajnovaný život a pocit, že vím, co dělám. Že vím, co je správně, co je špatně, co by se mělo, nemělo a jak to dělat líp. Rád jsem radil, povyšoval se a myslel si, že jsem na to přišel.

Pak jsem ale narazil. Najednou jsem nemohl dál. Nedávalo mi smysl, co dělám, cítil jsem se hrozně a nevěděl jsem, jak si pomoct.

Začal jsem hledat a vzdělávat se. Čím víc jsem toho ale poznával a zkoušel, tím víc jsem zjišťoval, že univerzální řešení neexistují. Většina věcí mi připadala jako prázdné sliby. Každý jsme jiný a každý potřebujeme něco trochu jiného.

Postupně mi došlo, že ty nejdůležitější odpovědi často nenajdu venku. Pokud se chci opravdu pohnout z místa, musím se podívat dovnitř.

A právě v tom vidím smysl koučinku, meditace a jógy.

Koučink vytváří prostor, ve kterém se můžeme zastavit, podívat se na věci z jiné perspektivy a všimnout si toho, k čemu bychom sami možná nedošli. Meditace nám dává možnost tento prostor vytvářet každý den a postupně lépe poznávat vlastní mysl. Jóga nám umožňuje lépe poznávat, co se v nás děje, skrze tělo.

Koučování, meditace i jóga jsou pro mě způsoby, jak lidem usnadnit cestu k lepšímu poznání sebe sama. Když si začneme více všímat svých myšlenek, pocitů a potřeb a dokážeme jim lépe porozumět, můžeme se podle toho vědoměji rozhodovat a hledat další kroky.

Věřím, že když jsme více v kontaktu sami se sebou, můžeme žít spokojenější a šťastnější život. A díky tomu můžeme být zároveň laskavější k lidem i prostředí kolem nás.