Kdo jsem?

Petr Hora – průvodce jógou a meditací v klidném prostředí
  • Ahoj, jmenuji se Petr a budu Vaším průvodcem jógou a meditací.

    Jsem bývalý student medicíny, kterou jsem po dvou letech opustil, protože mě její studium psychicky ničilo. Uvědomil jsem si, že ani její dokončení mi nepřinese štěstí a klid. A když já nebudu v pořádku, jak bych mohl pomáhat ostatním lidem?

    Začal jsem hledat, co mi přinese štěstí a pomůže mi zvládnout úzkosti a depresivní stavy, které se během studia objevily. Po několika letech hledání a dalších dvou nedokončených vysokých školách jsem nečekaně přišel o dlouhodobý vztah. Tehdy jsem si naplno uvědomil, jak nejisté je moje štěstí, pokud ho zakládám na vnějších věcech, o které mohu lusknutím prstu přijít.

    Zranění mě přivedla k józe a ta mě dnes učí zpomalit a naslouchat svému tělu. Životní zkušenosti mě přivedly k práci s myslí a k postupnému rozvíjení vědomí a soucitu.

    Dnes jsou pro mě jóga a meditace kompasem v proměnlivosti života.

    Rád vytvářím bezpečný prostor, kde můžete být takoví, jací právě jste.
    Bez nutnosti něco opravovat. Bez potřeby být jiní.

  • Svět, ve kterém dokážeme být více v kontaktu sami se sebou i s druhými.

  • Přispívat k laskavějšímu a radostnějšímu světu tím, že vytvářím prostor pro návrat k sobě.


Beru svou práci vážně, ale přistupuji k ní s lehkostí

Radostné úsilí


Dávám sobě i ostatním čas a prostor postupovat vlastním tempem

Trpělivost

Autenticita


Snažím se být pravdivý k sobě i k ostatním

Rovnost


Věřím, že se máme hodně co učit jeden od druhého


Opravdový soucit vychází z uvědomění si naší společné lidskosti

Soucit

Vzdělání a výcviky


Certified Yoga Instructor (200h)

Yoga Alliance, East + West Yoga

Joy of Living Level 1

Tergar, Mingyur Rinpoche


Mindfulness for Life

Oxford Mindfulness


Suicide Attention Training

Compassionate Inquiry


Certifikovaný kouč

Koučink Centrum, akreditace MŠMT

Ibsaro


Kurz Kompletní krizové intervence